El Pinar impulsa un taller de autocuidado y autoestima para mujeres en el marco del 25N

La iniciativa, dirigida a mujeres mayores de 16 años, busca reforzar la autonomía emocional, promover la prevención y fomentar relaciones sanas.

El Ayuntamiento de El Pinar desarrollará entre el miércoles 26 y el domingo 30 de noviembre un taller orientado al autocuidado y a la mejora de la autoestima, una actividad organizada dentro del programa municipal con motivo del 25 de noviembre, Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. El taller está dirigido a mujeres del municipio mayores de 16 años y ofrecerá técnicas de relajación, respiración consciente y autogestión del estrés.

El alcalde, Juan Miguel Padrón Brito, señaló que, además de reivindicar la eliminación de la violencia contra la mujer, es fundamental ofrecer espacios en los que las participantes puedan sentirse escuchadas y acompañadas. Según explicó, este taller individual de refuerzo de la autoestima tiene como propósito aportar herramientas útiles para el día a día, promover el autocuidado y reforzar la autonomía emocional, dentro de una apuesta municipal por el empoderamiento femenino.

La concejala de Igualdad, Magaly González, detalló que la actividad se desarrollará a lo largo de cinco días mediante un formato práctico e individual, guiado por una terapeuta certificada en reiki. Durante las sesiones se trabajarán técnicas de respiración consciente, masaje, relajación y meditación. González subrayó la importancia de crear espacios seguros de apoyo y crecimiento personal para las mujeres, promovidos desde la institución local.

El Ayuntamiento contextualizó esta iniciativa dentro de las acciones preventivas frente a la violencia de género, destacando la necesidad de fortalecer el empoderamiento interno para facilitar decisiones libres, relaciones sanas, oportunidades laborales y metas personales. Como parte de la campaña de sensibilización, se entregarán bolsas con el lema “igualdad, y violencia 0”, un gesto simbólico dirigido a toda la ciudadanía para reforzar el compromiso colectivo con la erradicación de cualquier forma de violencia contra la mujer y fomentar valores de respeto, convivencia e igualdad.

La programación incluye además una charla-coloquio sobre relaciones sanas y la importancia de construir vínculos basados en el respeto mutuo como base para una vida libre de violencia.

Las personas interesadas pueden inscribirse en el taller llamando al Ayuntamiento de El Pinar al teléfono 922 558 085, extensión 4417.